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"¿Se" debe apagar la televisión en las "comidas?"
- Fundamentos del cerebro: Entender el sueño (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)... es tan esencial para la supervivencia como la comida y el agua. Sin sueño no se puede formar ni mantener las vías del cerebro ... habitación a una temperatura confortable y no vea televisión ni tenga la computadora en su habitación. No se quede acostado despierto en la cama. Si no ...